Можно ли пить много чая?
Ответ на этот вопрос не может быть простым, ведь все люди разные. Тем не менее исследования показывают, что большинство людей могут без вреда для здоровья ежедневно употреблять от 3 до 5 чашек чая.
Но если вы заметили, что после выпивания чая чувствуете себя плохо, то стоит обратиться к врачу. Возможно, вам вообще нельзя пить чай или вы можете употреблять его лишь в небольших дозах.
