Комбинация лимона и имбиря — это не только вкусно, но и полезно. Лимон богат витамином С, который помогает укрепить иммунитет, а имбирь содержит гингерол, который обладает противовоспалительными свойствами. Вот простой рецепт имбирного лимонада, который можно приготовить дома:
Ингредиенты:
1 лимон
20 г свежего имбиря
3 ст.л. меда
5 л кипяченой воды
1/4 ч.л. куркумы
Приготовление:
Нарежьте имбирь на тонкие кружочки и нарежьте лимон на дольки.
В кастрюле смешайте мед, куркуму и кипяченую воду. Добавьте имбирь и лимон.
Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и дайте настояться 10 минут.
Процедите лимонад через мелкое сито и наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
