Как правило, цикорий используется как замена кофе, но он также может быть использован для приготовления чая. Чай из цикория имеет множество преимуществ, таких как улучшение пищеварения, снижение уровня сахара в крови и нормализация обменных процессов в организме .
Чтобы приготовить чай из цикория, нагрейте воду до кипения в кастрюле или чайнике. Добавьте цикорий в кипящую воду и перемешайте. Уберите кастрюлю с огня и оставьте настаиваться на несколько минут. После настаивания можно процедить чай, чтобы удалить осадок цикория. Подавайте чай в чашках и добавьте сахар или мед по вкусу .
Если вы хотите попробовать что-то новое, рекомендуем попробовать чай из цикория с цидонией. Цидония обладает множеством полезных свойств, таких как улучшение настроения, снятие головной боли, нормализация функций печени и улучшение ритма сердца . Вот простой рецепт: нагрейте воду до кипения, добавьте цикорий и цидонию, перемешайте и оставьте настаиваться на несколько минут. После настаивания можно процедить чай, чтобы удалить осадок цикория и цидонии. Подавайте чай в чашках и добавьте сахар или мед по вкусу .
Надеюсь, эта информация была полезной для вас!