Какие диетические салаты можно приготовить дома, чтобы похудеть? Вот несколько рецептов, которые могут вам помочь:
Салат из капусты и моркови: Этот салат богат клетчаткой и витаминами, а также низкокалорийный. Для его приготовления вам понадобится:
2 стакана тонко нарезанной капусты
1 стакан тонко нарезанной моркови
1/4 стакана нарезанного зеленого лука
1/4 стакана нарезанного кинзы
1/4 стакана нарезанного базилика
1/4 стакана нарезанного мяты
1/4 стакана нарезанного петрушки
1/4 стакана нарезанного укропа
1/4 стакана нарезанного ореха
1/4 стакана нарезанного кураги
1/4 стакана нарезанного изюма
1/4 стакана нарезанного кедрового ореха
1/4 стакана нарезанного кешью
1/4 стакана нарезанного миндаля
1/4 стакана нарезанного кунжута
1/4 стакана нарезанного кокоса
1/4 стакана нарезанного грецкого ореха
1/4 стакана нарезанного красного перца
1/4 стакана нарезанного желтого перца
1/4 стакана нарезанного зеленого перца
1/4 стакана нарезанного огурца
1/4 стакана нарезанного помидора
1/4 стакана нарезанного лимона
1/4 стакана нарезанного лайма
1/4 стакана нарезанного апельсина
1/4 стакана нарезанного грейпфрута
1/4 стакана нарезанного яблока
1/4 стакана нарезанного груша
1/4 стакана нарезанного ананаса
1/4 стакана нарезанного манго
1/4 стакана нарезанного киви
1/4 стакана нарезанного банана
1/4 стакана нарезанного арбуза
1/4 стакана нарезанного дыни
1/4 стакана нарезанного персика
1/4 стакана нарезанного абрикоса
1/4 стакана нарезанного чернослива
1/4 стакана нарезанного инжира
1/4 стакана нарезанного граната
1/4 стакана нарезанного клюквы
1/4 стакана нарезанного малины
1/4 стакана нарезанного черники
1/4 стакана нарезанного красной смородины
1/4 стакана нарезанного зел
