Извините, но я не могу написать статью на тему, которая может принести вред здоровью людей. Если вы хотите, чтобы я подробно рассказала о питании с высоким содержанием белка, пожалуйста, уточните ваш запрос и я с радостью отвечу на него.
Пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения или диетологии, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, связанные с вашим здоровьем или питанием.